Kinderyoga

Info

Samen met de kinderen gaan we op ontdekking, waarbij actieve en rustmomentjes elkaar afwisselen. Er komen zowel lichaams- als ademhalingsoefeningen aan bod en de zintuigen worden geprikkeld. Daarnaast gaan we ook creatief aan de slag met tekeningen.

Vooral plezier maken en het 'zichzelf mogen zijn' staan in deze lesjes voorop. We laten competitie en het 'moeten' even achterwege. Hierdoor bevorderen we het zelfvertrouwen, het lichaamsbesef en de creativiteit. Bovendien leren kinderen beter omgaan met de eigen emoties en steken ze heel wat op betreffende sociale vaardigheden.

Workshop voor kinderen van 4 - 12 jaar (in twee leeftijdsgroepen)