Get in shape

Voel je er iets voor om te gaan sporten, maar aarzel je omdat het een eeuwigheid geleden is dat je nog iets aan je conditie hebt gedaan? Dan is dit programma iets voor jou! Dan is dit programma iets voor jou! 

Wanneer

  • maandag 16 apr 2018
    van 20.00 u tot 21.00 u

Prijs

€ 50,00 (binnendorps: 50 euro*, buitendorps: 60 euro*)

Waar

naam
finse piste
adres
rerum novarumlaan
2340 Beerse

Contact

Telefoon
014 61 47 24
e-mail
sport@beerse.be

Info

Op maandag krijg je professioneel loopadvies en leer je joggen onder deskundige begeleiding van een Functional Trainer. Op donderdag staat er een groepsles ‘Functional Training’ op het programma waarbij de algemene fitheid wordt verbeterd. De omgeving fungeert hier als fitnessruimte. De voordelen van een personal trainer worden gecombineerd met de gezelligheid van het trainen in groep.

Waar en wanneer?

Sportpark Beerse – Finse looppiste – Rerum Novarumlaan – 2340 Beerse

Maandag en donderdag om 20 uur

Eerste les

Maandag 16 april om 20 uur Verzamelen in Sportcentrum Beerse

Opbouw

15 min opwarming met aandacht voor correcte looptechniek

30 min groepsles ‘Functional Training’

15 min functionele krachttraining

Laatste les

Donderdag 28 juni

Diplomaloop: vrijdag 29 juni om 19 uur tijdens de stratenloop “Rijkevorsel leeft & loopt”

Prijs

Deelnemers Beerse: €50*

Buitendorpse deelnemers: €60*

* gratis bidon en inschrijving voor de “RUN outside the box” op vrijdag 14 september in Lille

* gratis deelname aan de stratenloop “Rijkevorsel leeft & loopt” op vrijdag 29 juni om 19 uur

* vanaf 75% aanwezigheid tijdens de lessen ontvang je een 5-beurtenkaart voor zwembad Beerse (t.w.v. 15 euro)

Inschrijven en betaling

Inschrijven kan vanaf donderdag 8 maart om 10 uur

Betalen gebeurt bij inschrijving:

- aan de balie van de dienst sport

- via de webshop www.uitinbeerse.be/sport; doorklikken naar webshop sportcentrum Beerse

 
Alle activiteiten