Get in shape
Op maandag krijg je professioneel loopadvies en leer je joggen onder deskundige begeleiding van een Functional Trainer.
Op donderdag staat er een groepsles Functional Training op het programma waarbij de algemene fitheid wordt verbeterd.
De omgeving fungeert hier als fitnessruimte. De voordelen van een personal trainer worden gecombineerd met de gezelligheid van het trainen in groep.
Waar en wanneer?
Sportpark Beerse – Finse looppiste – Rerum Novarumlaan – 2340 Beerse
Maandag en donderdag om 20 uur
Eerste les
Verzamelen in Sportcentrum Beerse
Opbouw
15 min | opwarming met aandacht voor correcte looptechniek |
30 min | groepsles 'Functional Training' |
15 min | functionele krachttraining |
Laatste les
Diplomaloop: vrijdag 28 juni om 19 uur tijdens de stratenloop "Rijkevorsel leeft & loopt"
Prijs
Deelnemers Beerse: €50*
Buitendorpse deelnemers: €60*
Inschrijven en betaling
Inschrijven kan vanaf maandag 4 maart om 10 uur
Betalen gebeurt bij inschrijving:
- aan de balie van de dienst sport
- via de webshop www.uitinbeerse.be/sport; doorklikken naar webshop sportcentrum Beerse
Contact
Klik hier voor contactinformatie sportdienst
Vrijetijdspas/UiT-pas
- Met een vrijetijdspas krijg je 50% korting op bovenstaande tarieven.
- Met een Uit-pas (kansenpas) krijg je 80% korting op bovenstaande tarieven.
Korting wordt enkel toegestaan op vertoon van de pas bij inschrijving (nadien kan er geen korting meer gegeven worden).
Meer informatie over een vrijtijdspas/kansenpas? OCMW Beerse - 014 60 09 60 - onthaal.sociaalhuis@beerse.be