Starten met bewegen

Zin om meer te bewegen? Dan is deze beweegsessie iets voor jou!  

We gaan elke vrijdagvoormiddag op pad onder de vleugels van een begeleider. Deze begeleider laat jullie in groep een gezonde mix van oefeningen uitvoeren op en aan de zitbanken en ander aanwezig straatmeubilair. De oefeningen zijn vrijblijvend en volgens eigen mogelijkheden. Tussendoor kan men genieten van de mooiheid van onze gemeente, de gezonde buitenlucht en van een leuke babbel!   

Bij tegenvallende weersomstandigheden organiseren we binnen een reeks oefeningen op de stoel onder begeleiding zodat we steeds kunnen bewegen.  

• elke vrijdag van 10 tot 11 uur

Lesgever: Functional Training

Prijzen

• inwoners van Beerse
  • 3,50 euro/les (te betalen per reeks)
• buitendorps
  • 4,50 euro/les (te betalen per reeks)